هل ينفع التلعيب فعلاً في تطبيقات العادات؟

Question

Accepted Answer

ينفع ليجعلك تبدأ، ويعمل ضدك لاحقاً في الغالب. النقاط وسلاسل الأيام والأوسمة تضيف دفعة حافز مبكرة، ولهذا تبدو التطبيقات المُلعّبة جيدة في الأسبوع الأول. والمشكلة أن المكافأة تصير هي المقصد، فيتعلّق السلوك باللعبة لا بالسبب الحقيقي الذي أردت العادة من أجله. وحين تخبو الجِدّة أو تُصفَّر السلسلة، يهبط الحافز معها. وللعادات التي تدوم، تنفع البنية الهادئة معظم الناس أكثر من لوحة النتائج. وAspra بلا تلعيب عن قصد. لا XP، ولا مستويات، ولا لوحة ترتيب، بل خطة مبنية من هدفك وقياس صادق لمدى انتظام حضورك.