Kann ein einziger Accountability-Partner dich auf Kurs halten?
Oft schon. Eine Person, die zuverlässig merkt, ob du da warst, kann mehr echte Rechenschaft erzeugen als eine ganze Gruppe. Ein einziger Partner ist konkret und persönlich, und das macht es schwerer, sich still selbst vom Haken zu lassen. Es gibt auch keine Menge, in der man sich verstecken oder für die man auftreten kann. Entscheidend ist, dass es einfach und gegenseitig bleibt.
Aspra ist genau darauf gebaut. Die App bringt dich mit einer anderen Person zusammen, begrenzt auf zwei, und jeder behält seine eigenen Ziele, während er sieht, dass der andere dabeigeblieben ist. Es gibt keinen Feed und keine Gruppe, die größer ist als zwei, also bleibt die Rechenschaft nah und leise, statt zu einem Publikum zu werden.
Ein Tracker, der einen verpassten Tag übersteht.
Im App Store ladenAspra ist im App Store. iPhone, iOS 17 und neuer. Jeder Plan beginnt mit 3 Tagen kostenlos.
Aspra ist bereits auf Deutsch verfügbar. Die Seite im App Store wird noch nachgezogen.