Un seul partenaire de responsabilité peut-il te garder sur la bonne voie?
Souvent, oui. Une personne qui remarque fidèlement si tu étais là peut apporter plus de responsabilité réelle qu'un groupe entier. Un partenaire unique est précis et personnel, ce qui rend plus difficile de se laisser filer en silence, et il n'y a pas de foule où se cacher ni devant qui jouer un rôle. L'essentiel, c'est que cela reste simple et réciproque.
Aspra est conçue exactement pour cela. Elle te met en duo avec une autre personne, limité à deux, et chacun garde ses propres objectifs tout en voyant que l'autre a tenu. Il n'y a pas de fil et pas de groupe de plus de deux, donc la responsabilité reste proche et discrète au lieu de devenir un public.
Un suivi qui survit à un jour manqué.
Télécharger sur l'App StoreAspra est sur l'App Store. iPhone, iOS 17 et plus récent. Chaque plan commence par 3 jours gratuits.
Aspra est déjà disponible en français. La page de l'App Store est encore en cours de mise à jour.