ゲーム化された習慣アプリは、なぜ数週間で効かなくなるのですか？

Question

Accepted Answer

ゲーム化されたアプリは、モチベーションをつくるためにポイントやレベル、連続記録に頼ります。そしてその新しさは、すぐに薄れます。ご褒美が当たり前に感じられるようになると、ゲームは面白くなくなり、その下にあった習慣は、自分の足で立つための余地をもらえていません。さらに悪いことに、連続記録が途切れたりポイントがゼロに戻ったりすると、あなたを引き込んだのと同じしくみが、こんどはやめることを理にかなったことのように思わせます。 モチベーションはゲームから借りていたものなので、ゲームが去るときにいっしょに去ります。Aspraはゲームそのものを省いています。進歩とは、本当の継続と、あなたが築いている計画のことであって、点数ではありません。だから飽きるものもなく、できなかった日に崩れてしまうものもありません。