아주 작은 습관
복리로 쌓이는 아주 작은 습관을 위한 앱.
Aspra is a habit app for putting the Atomic Habits idea into practice: small actions, done daily, that compound into a big result. It turns your goal into a few tiny actions and grows them as you go, with no streak to break.
작은 습관을 실제로 지키기
The core of Atomic Habits is that tiny habits compound. Aspra is built around that. It breaks a long-term goal into a few small daily actions you can realistically keep, then scales them up month by month as you stay consistent. You are not asked to change everything on day one. You start small and build, which is the Kaizen idea applied to one person.
연속 기록의 불안 없이, 목표보다 시스템
The book argues you rise to the level of your systems, not your goals. A streak is a fragile system: one missed day and it resets to zero. Aspra shows consistency as a rate over a recent window instead, so a missed day is a small dip, not a demolition. The system survives a bad day, which is the entire point of a system.
정체성을 조용히 보여 주기
Atomic Habits frames real change as identity change: every action is a vote for the kind of person you want to become. Aspra keeps the daily action small and in front of you, and shows your consistency as quiet evidence of who you are becoming. There is no gamified scoreboard to protect, no XP, and no badges. The reward is the identity, not the points.
혼자서, 또는 한 명의 파트너와
Use Aspra alone, or pair with exactly one accountability partner who sees that you showed up. No feed, no leaderboard, no group larger than two.
책에 관한 안내
Aspra is not affiliated with James Clear or Atomic Habits. It is an independent app whose method lines up with the small-habits idea. If the book resonated with you, the app is a place to actually run the system it describes.
질문
Aspra는 공식 『아주 작은 습관의 힘』 앱인가요?
아니요. Aspra는 제임스 클리어 또는 『아주 작은 습관의 힘』과 제휴 관계가 없습니다. 복리로 쌓이는 작은 행동이라는 방법이 그 생각과 맞닿아 있는 습관 앱입니다.
Aspra는 『아주 작은 습관의 힘』의 생각을 어떻게 적용하나요?
목표를 몇 가지 작은 매일의 행동으로 나누고 당신이 꾸준히 이어 가는 만큼 키웁니다. 큰 변화 하나에 기대지 않고, 아주 작은 습관이 여러 달에 걸쳐 복리로 쌓이게 합니다.
Aspra는 연속 기록을 쓰나요?
아니요. 연속 기록도, XP도, 배지도 없습니다. 꾸준함은 최근 구간의 비율로 보여 드리므로, 하루를 놓쳐도 진행이 0으로 돌아가지 않습니다.
책에서 말한 것처럼 정체성에 기반하나요?
Aspra는 당신의 꾸준함을 지켜야 할 점수가 아니라, 당신이 되어 가는 사람에 대한 조용한 증거로 보여 줍니다. 매일의 행동이 그 정체성을 쌓는 시스템입니다.
다른 사람과 함께 쓸 수 있나요?
네. 정확히 한 명의 책임 파트너와 짝을 이뤄 당신이 해냈다는 것을 보게 할 수 있습니다. Aspra는 두 명까지이고, 소셜 피드가 없습니다.
Aspra는 얼마인가요?
Aspra는 3일 무료 체험으로 시작하고 이후 구독으로 이어집니다. Lone Wolf는 연 $29.99, 파트너는 연 $49.99이며, 구독은 앱 안에서 하실 수 있습니다.
복리로 쌓일 만큼 길게 지켜 낸 작은 습관.
App Store에서 다운로드Aspra는 App Store에서 이용할 수 있습니다. iPhone, iOS 17 이상. 모든 플랜이 3일 무료 체험으로 시작합니다.