연속 기록은 정말 효과가 있나요?

한동안은 효과가 있습니다. 연속 기록은 분명한 과녁과 작은 추진력을 줍니다. 처음에는 그것만으로도 몸을 움직이게 할 수 있습니다. 문제는 나중에 나타납니다. 연속 기록은 놓치지 않은 것만 보상하기 때문에, 미끄러진 날 카운터는 0으로 떨어지고 앱은 지금까지의 일이 더 이상 세어지지 않는다고 말합니다. 사람들이 그만두는 지점은 보통 거기입니다.

진짜 습관 만들기는 컨디션이 나쁜 날 뒤에 돌아오는 일이 거의 전부인데, 연속 기록은 바로 그것을 벌합니다. Aspra는 다른 길로 갑니다. 꾸준함을 최근 며칠의 비율로 보여 주기 때문에, 하루를 놓치면 쌓은 모든 것이 지워지는 대신 숫자가 조금 내려갑니다.

놓친 하루를 견뎌 내는 관리 앱.

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