Работают ли серии на самом деле?
Какое-то время да. Серия даёт понятную цель и небольшой разгон, и в начале этого может хватить, чтобы сдвинуться. Проблема появляется позже. Серия награждает только за то, что ты не пропустил, поэтому в день срыва счётчик падает до нуля, и приложение сообщает, что проделанная работа больше не считается. Именно здесь люди обычно бросают.
Строить привычку — это в основном возвращаться после слабого дня, а серия наказывает именно за это. Aspra идёт другим путём. Она показывает твоё постоянство как долю за последние дни, поэтому один пропущенный день немного снижает число, а не стирает всё, что ты построил.
Трекер, который переживает пропущенный день.
Скачать в App StoreAspra есть в App Store. iPhone, iOS 17 и новее. Каждый план начинается с 3 дней бесплатно.
Aspra уже доступна на русском языке. Страница в App Store пока обновляется.