關於
關於 Aspra
Aspra 是 iPhone 上的目標與紀律 App。它拒絕幾乎每個習慣追蹤 App 都建立在上面的「連續紀錄加點數」公式。沒有要保護的連續紀錄,沒有遊戲化。漏掉一天就只是一天。
沒有連續紀錄。這是刻意的。
大多數習慣追蹤 App 靠連續紀錄和點數運作。Aspra 刻意反其道而行。這裡沒有會斷的鎖鏈,也沒有漏掉一天就歸零的計數器。Aspra 以最近一段時間的比率呈現持續度,所以狀況不好的一天只會讓數字稍微下降,而不是抹掉你建立的一切。習慣是靠回來建立的,而連續紀錄懲罰的正是這件事。
一份真正的計畫,不是一張空格子。
Aspra 取自改善(Kaizen),也就是小而穩的持續進步。它會問你幾個問題,再用你的答案做出一份真正的計畫:一個目標拆成每月的里程碑,底下是每天的行動。計畫每個月會隨著你的成長重寫一次,所以它永遠不會變成二月就被丟掉的那種過期清單。
有問責,沒有觀眾。
你可以把一個目標完全保密,也可以公開向一位夥伴承諾,而這位夥伴加入你的訂閱不必另外付費。不是排行榜,不是追蹤者,就只有一個看得到你出現的人。Aspra 永遠上限兩個人。
我們不做的事。
- 沒有連續紀錄、點數、徽章或等級。
- 沒有動態、沒有追蹤者、沒有公開個人檔案。
- 沒有廣告,也不把任何東西賣給第三方。
- 沒有超過兩人的群組。
來自創辦人
Aspra 由一個人做出來,不是一支成長團隊。起點是一個很簡單的不滿:每個習慣 App 都把漏掉的一天變成一次小小的失敗,而那是讓人放棄最快的方法。Aspra 是撐得過漏掉一天的追蹤 App,而且撐的時候很安靜。它刻意有自己的主張,也會刻意保持小。
創辦人
接下來
Aspra 已在 App Store 上架,而且更新頻繁。2.0 的更新把當天的紀律以即時動態放到鎖定畫面和動態島上,你設定的行動會在完成時一格一格填滿,不必打開 App。
成為你該成為的那個人。
在 App Store 下載Aspra 已在 App Store 上架。iPhone,iOS 17 或更新版本。每個方案都以 3 天免費試用開始。
Aspra 已經支援繁體中文。App Store 的頁面還在更新中。