連續紀錄真的有效嗎？
有一段時間有。連續紀錄給你一個清楚的目標和一點動能，在一開始那可能就足以讓你動起來。問題出現在後面。連續紀錄只獎勵「沒有漏掉」，所以在你失手的那天，計數器掉到零，App 告訴你到目前為止的努力不再算數。人們通常就是在那裡放棄的。
真正養成習慣，大部分就是在狀況不好的一天之後回來，而連續紀錄懲罰的正是這件事。Aspra 走另一條路。它以最近一段時間的比率呈現你的持續度，所以漏掉一天只會讓數字稍微下降，而不是抹掉你建立的一切。
一個撐得過漏掉一天的追蹤 App。
在 App Store 下載Aspra 已在 App Store 上架。iPhone，iOS 17 或更新版本。每個方案都以 3 天免費試用開始。
Aspra 已經支援繁體中文。App Store 的頁面還在更新中。