連續紀錄為什麼會失敗?

連續紀錄會失敗,是因為它量錯了東西。它數連續的天數,並把一次漏掉當成全盤失敗,把你打回零。一天生病、一週很忙、一次誠實的失誤,鎖鏈就斷了。接著留下的感覺是,你做過的一切都不再算數,所以很多人乾脆完全停下來,而不是重新開始數。

連續紀錄獎勵的是完美出席,不是進步,而幾乎沒有一個真正的目標是建立在完美紀錄上的。Aspra 是為了「回來」而做的,不是為了硬撐。漏掉一天,什麼都不會歸零。你的進度留著,持續度的數字稍微下降,然後你隔天接著做。

一個撐得過漏掉一天的追蹤 App。

在 App Store 下載

Aspra 已在 App Store 上架。iPhone,iOS 17 或更新版本。每個方案都以 3 天免費試用開始。

Aspra 已經支援繁體中文。App Store 的頁面還在更新中。