Jadilah orang yang seharusnya kamu jadi.
Aspra mengambil tujuan yang terus kamu mulai dari awal dan menggambarnya jadi rencana yang bisa kamu lihat, dari dirimu di masa depan di atas sampai apa yang kamu kerjakan hari ini. Tanpa rentetan. Satu partner, kalau kamu mau.
Apa itu Aspra
Aspra adalah pelacak kebiasaan dan tujuan untuk iPhone, dipakai sendiri atau tepat dua orang. Ia mengubah tujuan jangka panjang menjadi beberapa tindakan harian, lalu menumbuhkan rencananya bulan demi bulan selama kamu tetap konsisten. Inilah gagasan Kaizen: langkah kecil dan tenang yang tumbuh bersama kapasitasmu yang sebenarnya, bukan rentetan yang kembali nol begitu kamu melewatkan sehari.
Tanpa rentetan, tanpa gamifikasi
Tidak ada rentetan, tidak ada XP, tidak ada lencana, tidak ada papan peringkat. Sehari yang terlewat hanya menurunkan sedikit angka konsistensi, bukan menghapus kemajuanmu. Aspra menampilkan konsistensi sebagai angka dari beberapa hari terakhir, bukti yang tenang tentang siapa yang sedang kamu jadi.
Sendiri, atau dengan satu partner
Pakai Aspra sendiri di mode Lone Wolf, atau berpasangan dengan tepat satu partner akuntabilitas. Kalian masing-masing menyimpan tujuan sendiri dan hanya membagikan tujuan, tindakan, serta jurnal yang kalian pilih untuk dibagikan. Partnermu melihat bahwa kamu hadir, dan kamu melihat hal yang sama dari dia. Aspra dibatasi dua orang, tanpa umpan sosial dan tanpa grup lebih dari dua. Dalam studi terhadap 267 orang dewasa, kelompok yang menuliskan tujuannya dan mengirim kemajuan mingguan ke seorang teman mencapainya dua kali lebih sering daripada kelompok yang tidak memberi tahu siapa pun (Dr. Gail Matthews, Dominican University).
Dari beberapa jawaban menjadi rencana utuh
Saat penyiapan awal, Aspra menyusun rencana dari kata-katamu sendiri, dengan tonggak bulan demi bulan dan tindakan harian yang sesuai. Setiap Minggu, pekanmu dibacakan kembali untukmu.
Harga
Paket tahunan termasuk 3 hari gratis untuk mencoba. Lone Wolf (sendiri) $34.99 per tahun, atau $4.99 per pekan dengan tagihan mingguan. Partner (dua orang, yang kedua ikut gratis) $49.99 per tahun, atau $6.99 per pekan dengan tagihan mingguan. Langganan dilakukan di dalam aplikasi.
Panduan
Lainnya
Aspra ada di App Store untuk iPhone. Unduh Aspra.