되어야 할 당신이 되세요.
Aspra는 몇 번이고 다시 시작하던 그 목표를 눈에 보이는 계획으로 바꿉니다. 미래의 당신부터 오늘 할 일까지. 연속 기록은 없습니다. 원한다면 파트너는 단 한 명.
Aspra란
Aspra는 혼자서도, 정확히 두 사람이서도 쓸 수 있는 iPhone용 습관·목표 관리 앱입니다. 장기 목표를 몇 가지 매일의 행동으로 나누고, 꾸준히 이어가는 만큼 계획이 달마다 자랍니다. 이것이 카이젠의 방식입니다. 하루 빠뜨렸다고 초기화되는 연속 기록이 아니라, 지금의 실제 여력에 맞춰 커지는 작고 꾸준한 걸음.
연속 기록 없음, 게임 요소 없음
연속 기록도, XP도, 배지도, 순위표도 없습니다. 하루를 놓쳐도 쌓아온 것이 지워지지 않고 꾸준함 비율이 조금 내려갈 뿐입니다. Aspra는 최근 구간의 비율로 꾸준함을 보여줍니다. 당신이 어떤 사람이 되어가는지에 대한 조용한 증거로서.
혼자서, 또는 한 명의 파트너와
Lone Wolf 모드로 혼자 쓰거나, 정확히 한 명의 책임 파트너와 짝을 이루세요. 각자 자기 목표를 갖고, 공유하기로 한 목표와 행동과 일지만 공유합니다. 파트너는 당신이 해냈다는 것을 보고, 당신도 상대에게서 같은 것을 봅니다. Aspra는 언제나 두 명까지입니다. 소셜 피드도, 둘을 넘는 그룹도 없습니다. 성인 267명을 대상으로 한 연구에서, 목표를 적고 매주 진행 상황을 친구에게 보낸 그룹의 달성률은 아무에게도 말하지 않은 그룹의 두 배였습니다 (도미니칸 대학교 게일 매튜스 박사).
몇 가지 답에서 완성된 계획으로
초기 설정에서 Aspra가 당신 자신의 말로 계획 초안을 작성합니다. 달마다의 이정표와 그에 맞는 매일의 행동까지. 매주 일요일에는 당신의 한 주를 다시 읽어 드립니다.
가격
Aspra는 3일 무료 체험으로 시작합니다. Lone Wolf(1인)는 연 $29.99, 또는 주 $1.99 주간 결제. 파트너(2인, 두 번째 사람은 무료로 참여)는 연 $49.99, 또는 주 $2.99 주간 결제입니다. 구독은 앱 안에서 진행됩니다.
가이드
더 보기
Aspra is on the App Store for iPhone. Aspra 다운로드.