Почему маленькие ежедневные улучшения складываются?

Question

Accepted Answer

Потому что прогресс накапливается. Маленькое действие, повторённое каждый день, легко удержать, и каждое повторение делает следующее немного более автоматическим, поэтому нужное усилие падает, а результаты продолжают накапливаться. Маленькие шаги ещё и переживают плохие дни, на которых большие замыслы обычно рушатся, а продолжать и есть условие того, чтобы выигрыш вообще складывался. Это и есть идея кайдзена: ровное скромное улучшение по твоим реальным силам, а не драматический рывок, который нельзя повторить. Aspra построена на этом. Она начинает твой план маленьким и растит его месяц за месяцем, поэтому первый месяц намеренно легче шестого, а работу делает накопление.