為什麼每天一點小進步會複利累積？
因為進步會疊在自己身上。一個每天重複的小行動容易維持，而且每一次重複都讓下一次更自動一點，所以需要的力氣在下降，成果卻繼續往上疊。小步伐也撐得過狀況差的日子，而那正是比較大的野心通常崩掉的地方，留在場上本身就是收穫能累積的前提。
這就是改善（Kaizen）背後的想法：穩定而不誇張的進步，配合你真正的餘力，而不是一次你無法重複的猛力衝刺。Aspra 建立在這個想法上。它把你的計畫從小開始，一個月一個月養大，所以第一個月刻意比第六個月輕，而累積會幫你做事。
一個撐得過漏掉一天的追蹤 App。
在 App Store 下載Aspra 已在 App Store 上架。iPhone，iOS 17 或更新版本。每個方案都以 3 天免費試用開始。
Aspra 已經支援繁體中文。App Store 的頁面還在更新中。